老李得了腰間盤突出症，跑來醫院問我：姚大夫，我這腰間盤突出要怎麼才能治好？是不是要做手術啊？
腰間盤突出症肯定不可能只有一種治療方案，任何人也不會一提及治病就手術吧？
腰椎間盤突出也是這樣，常規分為非手術治療和手術治療兩種方法。手術治療腰間盤突出症是需要有一定指徵的。那麼除了手術外就是非手術治療的一些方法了。其實大多數腰間盤突出症患者通過非手術的一些治療方法是可以達到緩解甚至治癒的。

保守治療 1.就方法來講，我認為臥床休息是最簡單、最實用的方法。尤其適用於初次發作和病情較輕的病人。通過臥床休息，會促進突出髓核的吸收，減輕神經根的刺激，加速神經根水腫的消退。可以這樣說，臥床休息是一切非手術治療的基礎。所以一定要引起我們對這種治療方法的重視。 2.再有一個簡單的緩解疼痛的方法就是口服止痛藥。在腰間盤突出症的急性期我主張“按時”服藥。通過有規律的間隔給藥，可以使患者得血藥濃度達到較平衡的水平。止痛效果通常會很好。

3.牽引通常對緩解疼痛也是有一定作用的。通過牽引可以增大椎體之間的間隙和引起椎體後縱韌帶的緊張，有利於髓核的還納。
4.再有一個方法就是去正規醫院進行硬膜外封閉治療。這種方法通常會起到“立竿見影”的作用。但切記，一定要去正規的醫院。
5.最後再說說推拿按摩，因為目前手法較多，推拿按摩人員技術參差不齊。所以我還是那句話，如果想推拿按摩，一定要去正規的醫院才行。