一位媽媽分享了她的經驗！！

她說兒子差不多3歲了，所以她和老公開始慢慢嘗試著跟孩子分床睡！！

原本她以為孩子很獨立，分床睡應該沒問題，在這之後孩子就能自己睡一個房間了！！

沒想到孩子的反應竟是...這真的太難做到了啊！！


開始分床睡之後的當天晚上...

那晚兩夫妻剛關燈躺下，隔壁房間兒子跑來咚咚咚地敲門，媽媽問你要幹什麼，孩子一會說他的小螞蟻爬進媽媽房間，一會又說他的超人玩具在媽媽房間裡……

爸爸朝門外叫：「你那點小心思唬誰呢？趕緊回去睡，要不然打你屁股。」

孩子回去了，夫妻倆一夜安睡。

第二天一早，打開房門，竟然看到兒子正蜷縮在爸媽的房間門口睡得正酣，原來他自己半夜從房間拖來了小床單、小枕頭、小被子……！

媽媽立刻哭得稀里嘩啦，爸爸眼睛也濕潤了！！

到底是父母太狠心，還是孩子太聰明了？開始了差不多半星期的分床計畫以失敗告終！
 

幾歲分床睡最合適？

一般來說，父母可以從孩子3歲後慢慢嘗試跟孩子分床睡，到5歲前完成這一過程比較合適。

1太早分房睡和太晚分房睡都不利於孩子心理健康

孩子太小跟父母分開睡，會讓孩子缺乏安全感，可能會產生被媽媽拋棄的感覺。另外3歲內的寶寶由於完全沒有獨立生存的能力，沒有父母的陪伴睡覺會害怕，會影響寶寶的性格和交往能力。

2太晚和孩子分房睡也是不好的

因為4-6歲是性萌芽期，細心的家長會發現這個時期孩子的性行為相對較活躍，如摸生.殖.器、夾緊大腿等，孩子開始意識到男女之間的性差異，如果過晚跟父母分房睡，會對孩子的心理健康造成影響。

曾有孩子由於10歲才跟爸媽分房睡，導致孩子出現怪異行為，比如經常偷偷弄髒姐姐的內.褲。

 

跟孩子分房睡，掌握這幾個技巧會變得輕鬆

1.從分床不分房開始

平時習慣跟媽媽同床睡的孩子，如果操之過急讓孩子自己一個人睡的時候會缺乏安全感，容易產生恐懼。媽媽一開始可以通過分床不分房的方法，讓孩子慢慢適應和過渡。

2.孩子分房時，大人不要鎖房門

如果條件允許，媽媽睡覺時可打開門，讓孩子在自己的視線範圍內，以便隨時觀察孩子的情況。即使不能這樣做，媽媽睡覺時也不要反鎖房門，以便孩子半夜害怕能隨時進來，讓孩子睡得更安心。

3.床上放孩子熟悉的玩具和被縟

一下子讓孩子到新的房間單獨睡覺，可能會讓他們陌生和不安，媽媽可以將孩子平時玩的玩具佈置在房間內，鋪上孩子平時用開的被縟，有熟悉小物的陪伴可消除孤獨感，更利於孩子入睡。



4.睡前在孩子房間陪伴入睡，講故事

媽媽睡覺前，最好在孩子房間陪伴，給孩子講講故事、玩玩小遊戲、說說悄悄話，讓孩子感覺即使分房了，媽媽還是那個疼愛自己的媽媽，自己還是那個被愛著的孩子，更利於他們接受跟媽媽分開睡的事實。

5.固定睡覺時間

平時固定孩子上床睡覺的時間，讓孩子養成規律的作息，孩子更容易入睡。入睡前記得尿尿，以避免孩子半夜醒來增加恐懼感。睡覺前不要打罵孩子，也不要讓他們看過於劇烈的電視或遊戲，保持平和的情緒，孩子睡得更好。

6.跟孩子來個小約定

對於分房睡，媽媽可以提前與孩子做個約定，比如孩子生病、難過的時候，可以回來跟媽媽一起睡，平時都要遵守這個規矩，沒有特殊情況不能犯規，否則如果媽媽由於心軟屢屢犯規，會導致越分越不能分的後果。

歐美國家的父母幾乎很早就會讓孩子獨立自主，單獨住一個房間，但台灣的父母似乎都會比較晚一點...其實真的要早一點分床睡才好啊！喜歡這篇文章的話，就點個讚分享出去吧！