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鴨肉教你一個新吃法,麻辣香酥,一人吃一盤都不過癮!

  • 01-14

鴨肉味美又滋補,是每個人餐桌上的美食。同時也是人們進補的優良食品。鴨肉的營養價值與雞肉相仿。但在中醫看來,鴨子吃的食物多為水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃腎經,有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。
凡體內有熱的人適宜食鴨肉,體質虛弱,食慾不振,發熱,大便乾燥和水腫的人食之更為有益。民間還傳說,鴨是肺結核病人的“聖藥”。

鴨肉蛋白質含量比畜肉含量高得多,脂肪含量適中且分佈較均勻,十分美味。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的菸酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成份之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。
做法也非常多,紅燒鴨、啤酒鴨,今天教大家麻辣香酥鴨的做法,非常簡單好吃。

【食材】
子鴨1只,干紅辣椒、花椒少許,八角1個,桂皮1片,白糖、生薑、白酒
【做法】
1、先將鴨肉清洗乾淨,然後剁成小塊;

2、將剁好的鴨肉放開水中焯2分鐘,加入2片生薑,適當的白酒,這樣可以去除異味;

3、鴨肉撈起後再次用冷水沖洗乾淨,然後放鹽、雞精、五香粉、白糖、白酒醃製20分鐘;

4、鍋中放油,然後放入醃製好的鴨肉炸酥,注意不停翻動;

5、炸至表皮酥香即可;

6、鴨肉炸好後控油撈起;

7、鍋中留點油,放入乾紅辣椒、花椒小火炒香,然後再放入炸好的鴨肉,來回翻炒出鍋即可。

【技巧】
1、鴨肉先焯水,除異味,再加五香粉、鹽、白酒、白糖醃製入味;
2、喜歡吃香些可以炸乾些;
3、最後一步用小火,別把辣椒燒苦了;
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