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紅燒肉這樣做,吃著碗裡望著鍋裡,做法超簡單!

  • 03-17

紅燒肉的魅力就在於,只需看到紅燒肉這三個字,口水就忍不住流下來了,所以也是年夜飯必備菜品。今天我們只需用電鍋就能做出滿口溢香、好吃不膩的紅燒肉來。一說電鍋做的,那做法真的就是太簡單了,非常適合懶人,即使炎熱的夏天也可以開開心心的吃肉了。

要想做的好吃,調味和肉質的軟爛程度是分不開的,既要香而不膩,又要肉質緊實,回味無窮就不容易了。

需要準備的材料有:五花肉,蔥,薑,料酒,鹽,醬油,老抽,砂糖

把準備好的醬油,老抽,細砂糖倒入碗裡混合待用;

這樣用電飯煲燜好的紅燒肉,不僅色澤油亮,讓人胃口大開,而且吃起來更是香嫩不膩,瘦肉部分肉質緊實,搭配米飯越吃越想吃!想減肥的慎看喔!
做法簡單,即使你嘗試做五花肉失敗過,也沒有關係,試試這個方法吧,不僅快捷,關鍵還好吃!

營養價值

1、豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。
2、豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的元素。
3、豬肉是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。
4、豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。

食用功效

1、補充蛋白質和脂肪酸:豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
2、補腎滋陰:豬肉性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。
3、潤燥:豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩燥、乾咳、便秘和難產。

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