相信大家都有忍不住想清喉嚨的經驗，
但若太過頻繁可要當心！
老覺得喉嚨卡卡、吞嚥困難，
是哪裡出問題？該怎麼辦？
耳鼻喉科醫師提醒，
若民眾排除感冒、慢性咽喉炎等病症後，
仍出現上述症狀，就要提高警覺，
恐是罹患胃食道逆流，甚至食道癌所發出的警訊。

喉嚨卡卡不一定是感冒！症狀超過2週要當心
但感冒引起的喉嚨痛，
與上述疾病症狀有何差異，又該如何區分呢？
一般來說，感冒的病程大概為5～10天，
若是流感的話病程則為1到2週左右，
因此感冒或流感造成的喉嚨不適很少會超過2週。
所以，一旦喉嚨出現疼痛或異物感持續超過2週以上，
就要注意可能是扁桃腺發炎、
慢性咽喉炎、鼻涕倒流、誤食異物所引起。

若經就醫後排除上述問題，
且症狀仍斷斷續續發生，
就要小心可能是
胃食道逆流、喉部囊腫、口腔口咽部腫瘤，
下咽、喉部腫瘤，甚至食道癌上身惹禍！
胃食道逆流？還是食道癌病兆？
專家帶你揪出喉嚨不適原因
但又該如何區分自己的喉嚨不適問題，
究竟是由感冒、胃食道逆流，
抑或是食道癌等口腔腫瘤所引起呢？

感冒是上呼吸道感染所引起，
因此除了喉嚨痛以外，
通常還會伴隨咳嗽、流鼻涕、鼻塞；
且有時還伴有肌肉酸痛、疲勞、頭痛，或是腹瀉等症狀。

◆感冒：
感冒是上呼吸道感染所引起，
因此除了喉嚨痛以外，
通常還會伴隨咳嗽、流鼻涕、鼻塞；
且有時還伴有肌肉酸痛、疲勞、頭痛，
或是腹瀉等症狀。

◆胃食道逆流：
由於食道的開口在喉嚨下方的下咽部，
所以因胃酸上溢導致的胃食道逆流，
主要症狀多是下咽部出現紅腫發炎，
進而引發喉嚨卡卡、吞嚥困難等不適現象。
除了喉嚨不適外，
往往也會伴隨有火燒心、胸口灼熱，
以及胸悶、酸液逆流（感覺喉嚨有液體跑上來）；
甚至腹脹、打嗝、喉嚨卡痛，以及慢性咳嗽等問題。

胃食道逆流的高危險群，
包括喜歡抽菸，喝咖啡、茶、甜食，以及宵夜等。
因此，想要預防胃食道逆流上身，
除了藥物治療、手術外，
改變不佳的生活習慣更是重要。
除了忌菸、酒、咖啡、甜食、巧克力等食物，
睡前2到3小時不要進食，且不要攝取高油脂為佳。
同時，吃完東西不要馬上躺平，
最好1個小時後再躺下；
若食用不易消化的食物，
最好休息3個小時候再入睡，
並避免過飽，都有助減少胃部壓力。

◆食道癌：
絕大多數病人初期，
多半只能感受到吞東西時覺得食物卡在胸口，
或喉嚨覺得卡卡的、
固體食物不易下嚥等困擾。
要等到腫瘤逐漸長大，
佔據了大部分的食道管腔，
進而妨礙了吞嚥功能時，
感受才會相對較明顯。
食道癌可以說是一種吃出來的病，
其成因大多和飲食習慣有關，

包括抽菸、喝酒、嚼檳榔；
以及常吃含亞硝胺之食物、刺激性食物、
熱湯、熱茶，缺乏維生素、礦物質，
及口腔衛生不良等有關。
尤其是以愛喝酒、抽菸、嚼檳榔的人更要注意，
一旦有疑似症狀時應盡早就醫較有保障。
在台灣許多食道癌患者，
在發現時都已經是屬於晚期階段，
導致於食道癌的存活率相當差。
想要提高食道癌存活率，
首要關鍵就是早期發現、早期治療！