鳳梨爽口酸甜的滋味，
是不少人喜歡的水果選擇，
除了營養健康外，
多吃鳳梨還能達到以下五種神奇功效！

1、減肥
鳳梨幾乎含有所有的人體所需的維生素，
16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。
鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁，
能有效地酸解脂肪。

2、清理腸胃
鳳梨蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。

3、美容
豐富的維生素B能有效地滋養肌膚，
防止皮膚乾裂，滋潤頭髮的光亮，
同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力；
做法：其果肉可以作為面膜，是最香甜的護理用品；
常常飲用其新鮮的果汁，
能消除老人斑並降低老人斑的產生率。

4、保健
鳳梨內含促進血液循環酶，可以降低血壓，稀釋血脂，
食用鳳梨，可以預防脂肪沉積。

5、消除感冒
發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀。
鳳梨有降溫的作用，並能有效地保護支氣管。
經醫學研究，自古以來，
人類就常常憑藉鳳梨中含有的鳳梨蛋白酶，
來疏緩嗓子疼和咳嗽的症狀。

這麼好處多多的水果，
其實不需要一直花大錢購買，
只要買一顆回家，用對方法種下去，
你就有吃不完的鳳梨囉。

▼金黃色的鳳梨可能許多人愛吃，但是自己種看似沒那麼容易。

▼也許你也會感到疑惑，沒有種子之下，該如何繁殖鳳梨。

▼首先從吃鳳梨開始，把上麵的頂花切開後，記得先別丟掉。

▼稍微處理一下，讓準備種植的地方髒汙清潔一翻。

▼接著找個容器裝水，利用牙籤把整朵頂花撐住固定，
底部浸水，記得要天天換水。

▼漸漸的會長出根鬚，這時候就是該移植的日子了。

▼移到光線充足的地方，過陣子就會慢慢看到小果實。

▼最後要做的事情，就是等著收成啦。

有的人會害怕鳳梨的割舌感，
但其實近年來培植的品種，
已經漸漸改良的越來越爽口酸甜，
除了預防心腦血管類的疾病，還有抗癌功效，
能夠有美容效果，還可以幫助腸道吸收，
最重要的是，這種種植方法可以很省錢，不用一直花錢喔。

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