把困難踩在腳下，你會站得更高。
生命就是一次次蛻變的過程。
唯有經歷各種各樣的折磨，才能增加生命的厚度。
一個人的成長過程，恰似蝴蝶破繭的過程，
在痛苦的掙扎中，意志得到鍛煉，力量得到加強，
心智得到提高，在痛苦中得到昇華。

當你從痛苦中走出來時，
就會發現，你已經擁有了飛翔的力量。
人生的路，一步都不能少，
你有多努力多拼命，心裡最清楚。
如果你還不能體會，那也沒有關係，
生活會讓你在無數次跌倒中明白，
你所有或潦草或努力走過的路，其實都有跡可循。

人都是逼出來的。
一個人，如果不逼自己一把，
永遠不知道自己有多優秀。
每個人都有潛能，一個人的成長，
必須通過磨煉。
有時候，必須對自己狠一次，
否則永遠也活不出自己。
有些事，發生了就只能接受。
有些人，失去了就只有放手。
有些路，選擇了就沒得回頭。
我們嘗試著長大，一路跌跌撞撞然後遍體鱗傷，
也許這就是成長的代價。
一切的鬱悶和寂寞，基本上源於缺錢和缺愛。

餘生沒那麼長，不用一味的付出，
去慣得寸進尺的人，請忠於自己，
活得像最初的模樣。
任何時候都可以開始做自己想做的事，
希望你不要用年齡和其他東西來束縛自己。
年齡從來不是界限，除非你自己拿來為難自己。
你所有的過錯原因都在你。
你不夠聰明，不夠世故，不夠成熟，不夠完美，不夠好。
很多時候，一個人的苦樂與成敗，
並不是別人左右的結果，而是在於他的心態是否健康，
用悲傷的眼睛看世界，那麼世界便暗無天日;
如果你用慈愛的眼光看待這個世界，
你會發現，有許多事物值得我們去感動。

人生就是一列開往墳墓的列車，路途上會有很多站，
很難有人可以自始至終陪著走完。
當陪你的人要下車時，即使不捨也該心存感激，
然後揮手道別。
成熟就是自己吞下苦難、眼淚、委屈
轉臉還能給別人一個笑容。
當脾氣來的時候，福氣就走了。
人的優雅，關鍵在於控制自己的情緒。
用嘴巴傷人是最愚蠢的一種行為。
一個能控制住不良情緒的人，
比一個能拿下一座城池的人更強大。
水深則流緩，語遲則人貴。
人們花了兩年的時間學說話，
卻要花數十年的時間學會閉嘴。
說，是一種能力;不說，是一種智慧。

茶不過兩種姿態，浮、沉;
飲茶人不過兩種姿勢，拿起、放下。
人生如茶，沉時坦然，浮時淡然，拿得起也需要放得下。
如果做不到對別人狠，那就對自己狠一點，
你逼自己變強大了，也就沒有人敢對你狠了。
活著只是一種狀態，
我們永遠不知道生命中剩下的光陰還有多少，
別把目光總盯在別處，多審視自己內心的需求。
時間最會騙人，但也能讓你明白，
這個世界沒有什麼是不能失去的，
留下的盡力珍惜，得不到的都不重要。