大家好，我是健康一點靈小編葡萄！今天要來說說關於「大蒜這樣吃大大減少得癌症的機率，你還在等什麼！還不快點去吃！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

現在越來越多的人都知道，大蒜裡面的營養物質也是非常多的，但是你知道嗎？如何吃大蒜能夠有效的避免自己的生病呢？而且會給我們的身體帶來很好的發展，如果吃的不對的話，會不會給我們的身體帶來一些其他方面的疾病，那下面就讓我們一起來了解一下大蒜這樣吃一生不得癌的相關介紹。

據英國《每日郵報》報道，一項新研究發現每週生吃兩次大蒜的人，患肺癌風險幾乎降低一半。
疾病預防控制中心的研究人員選取了兩組受試者，就飲食習慣進行了對比。一組為1424名肺癌患者，另一組為4500名身體健康的成年人。結果發現，經常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低44%。即使研究人員考慮了是否吸菸後，生吃大蒜仍能讓肺癌風險降低約30%。

研究人員解釋，大蒜中的大蒜素能抑制人體內的炎症反應，並作為一種抗氧化劑，減少自由基對人體細胞的損傷。當大蒜瓣被粉碎或切碎時，大蒜素就會釋放出來，生吃時保留得更多。大蒜素對腸胃有一定刺激作用，腸胃疾病患者要少吃。

通過以上文字來介紹，我們，對於這個大蒜要吃的有了一個很輕鬆的認識，平時的時候，我們應該嚴格按照上述所說的這種方式來做，可以使自己的身體更加的健康，有效的預預防大蒜，對於我們與我們身體帶來的疾病也是非常很有幫助的，否則的話會給我們的身體帶來很大的危害。

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