夏日炎炎，一杯手搖飲料在手，真是一大享受！然而，台灣的天氣溼熱，正是細菌最愛滋生的環境，而不少人都會習慣「一杯飲料放著慢慢喝」，甚至放到隔天繼續喝的大有人在。

以下將與各位分享一則研究，有上述這個習慣的朋友們，真的要當心了！

基隆長庚醫院外科教授江坤俊在節目《健康2.0》表示，「喝飲料時嘴巴碰到飲料的瓶口後，就很很容易將細菌染到飲料的液體當中。而放到隔天的飲料更是可怕，因為那杯飲料中的細菌量可會繁殖高達8000倍之多！」

平常，我們個人的嘴巴周圍遍布細菌，而我們在喝下飲料的當下，細菌會經由嘴巴傳至飲料杯，而這樣的飲料放到隔夜後，細菌便會暴增8000倍，比馬桶還髒400倍，真的非常恐怖！

當我們喝下這些細菌叢生的飲料，有很大機率會導致腹瀉，甚至是食物中毒尤，含蛋白質和糖分的飲品，剛好是細菌最愛的環境！

給大家3個比較安全的小建議！

1. 飲料不要剩，直接喝完。
2. 把飲料倒到杯子喝，不要直接讓口水接觸到瓶口。
3. 萬一真的喝不完，就把飲料放進冰箱，可以讓細菌的繁殖速度稍微減緩。