每個人的路都要自己走，每個人的淚都給自己擦，
不是所有悲傷都能被了解，忍久了也就習慣了。
不是所有委屈都能去說明，想通了也就釋懷了。

人這一輩子，喜悲自己擔、累苦自己受，
習慣了逞強下的堅強，經歷了多少歲月流逝，
體會了多少人情冷暖，厭倦了多少人事皆非，
才慢慢學會自我療傷。

被人誤解時，你是否也常選擇沉默，
因為你了解不懂你的人，不配你花時間去解釋

受人委屈時，你是否也常選擇往裡吞，
因為你發現，辯解也不一定見效，反倒一身累

不是所有的是非，都有正確解答，
不是所有真心付出，都有回報，

詩人費爾南多說

「你不快樂的每一天都不是你的，
你只是虛度了它。無論你怎麼活，
只要你不快樂，你就沒有生活過」

朋友，很多事，該放下就放下，
每個人每顆心都有承受的極限

01、最高境界1個字：放

一些事，該放下就放下，
每顆心都有承受之限，不要耿耿於懷。
長大以後，我們要放下負擔，
奔向新生命；放下過去，開啟新生活！

02、有種心態叫放寬

人生，最難得的，是擁有好心態。
寬心做人，捨得做事，多一份平和，
多一點溫暖，生活才有陽光。
長大以後，我們活的是心情，
只有微笑著活在當下才是最好的。

03、有種善待叫放手

你永遠無法替代子女，並過好他們的一生。
所以，要懂得放手。兒孫自有兒孫福，兒孫自有兒孫路。
事必躬親，累了自己，也害了子女。
中年以後，適當放手，
是對子女的一種信任，也是對自己的一種善待。

04、有種表達叫放聲

生活充滿喜怒哀樂，適當宣洩情緒就要放聲。
放聲，是對身心的一種洗滌，是一次靈魂的自由展示。
放聲笑可使人心情愉快，憂憤消失，一笑解千愁。

05、有種快樂叫放達

要想樂，必須放達，子孫們的事，
少管為好，放心追求中老年的樂趣，才保延年益壽。
當然，放達決不是放縱，
而是把身心調整到「安適快樂」的境界。

06、有種處世叫放棄

有些東西失去了就不要執著，
就看成本來就不屬於你的。
並相信，屬於你的終究會擁有。
有句名言：假如你因為失去了太陽和月亮而哭泣的話，
那麼你將失去星星。所以長大以後，
我們要放棄該放棄的，這樣才不會錯過更好的！

07、有種輕鬆叫放逐

想玩點什麼，想吃點什麼，
不要捨不得，放開手腳，放逐自己。
辛苦了大半輩子，退休後，趁著還能走能動，
就應該盡情玩樂，
做自己喜歡做的事，歡歡喜喜過好每一天。

08、有種自在叫放心

生活中，萬般事物但求盡心也就能逍遙自在了。
走過人生風雨幾十年，嘗過了人間酸甜苦辣，
應坦誠守信，放心兒女，
自己不做違心事，不愧心，定能歡度老年。

如果說生命有什麼意義?
那大概就是「快樂」吧~
忘記那些讓你難過的人
忘記那些讓你痛苦的回憶
放手過去那些執著
請善待自己的聲音

快快樂樂度過每一個時刻，
去勇敢嘗試世界的新事物，
活成自己喜歡的樣子，快樂的走在陽光下
每天都要比昨天活得很幸福!