佛說：人有八苦，
生苦，老苦，病苦，死苦，
怨憎會苦，愛別離苦，求不得苦，
五蘊熾盛苦。
唯有身心放空，方能人離難，
難離身，一切災殃化為塵。

佛說：一沙一世界，一塵一劫，
仿佛我們每一次重逢和離別，
如同三生石上刺破手指滴落的血。
千里暗香拂過，銘刻著你我的生死契。
佛說：每一滴水都是海。
人因有自我，便產生了痛苦！
由自我的觀點產生了過去、未來，
產生了好、壞、順、逆，
人一直活在企盼與慾望中。
當小我消失變成無我時，
那滴海水即溶入了海洋而得到了自在。

佛說：萬物皆無常，有生必有滅；
不執著於生滅，心便能寂靜不起念，
而得到永恆的喜樂。
人因企求永遠的美好、不死而生出了痛苦。
佛說：業障深重的人，
一天到晚都在看別人的過失與缺點，
真正修行的人，從不會去看別人的過失與缺點。
每一種創傷，都是一種成熟。
佛說：我們應為別人的成就生歡喜心，
視他人的成功猶如自己的成就，
這就是菩薩心。
常常抱持利益眾生之心，
就可永遠不離喜樂。

佛說：見到美色，
唯恐心受到誘惑、連忙把眼睛挖出來
是愚蠢的行為。
因為心才是受誘惑的主角，
邪惡之心如能斬斷，
作為配角的眼睛就不會輸入邪惡了。
佛曰∶那只是曇花一現，
用來蒙蔽世俗的眼，
沒有什麽美可以抵過一顆純凈仁愛的心，
我把它賜給每一個女子，
可有人讓她蒙上了灰。

佛說：不可因傳說而信以為真；
不可因經典所載而信以為真；
不可因合乎傳統而信以為真；
不可因合乎邏輯而信以為真；
不可因根據哲理而信以為真；
不可因權威而信以為真。

人藉著自己一生的實踐
可揭示一切的秘密，而你是自己最好的裁判。
佛說：人心與佛陀一樣，
都有同等的愛心；
但因後天的習慣及習氣不同，
以致有不同的言語行動。
所以，修心養生必須自己下功夫。