大家好，我是健康一點靈小編CA！今天要來說說關於「別怪醫生沒警告妳！身體出現這些症狀，別擔心，是血熱上門了！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

在現實生活中，很多人都會經常性的出現手心發燙、流鼻血這些症狀。甚至會出現皮膚騷癢，以及臉上長痘痘、面部大量出油這些症狀。一旦出現這些症狀，大家就要注意了，這有可能是血熱引起的。血熱患者在日常中一定要重視飲食，不適當的飲食反而會加重血熱患者的病情。

血熱吃什麼好?具體分析如下：

1、血熱的人可以多吃蓮藕。

蓮藕性寒，具有清熱解毒的作用，同時還有止血的作用，能夠緩解血熱所引起的流鼻血癥狀。蓮藕可以榨汁食用，講蓮藕洗乾淨，放進榨汁機裡面，再加入幾勺蜂蜜攪拌即可。

2、血熱患者還可以多食用苦瓜。

眾所周知，苦瓜雖苦，屬於寒性，具有清熱涼血的作用。不但如此，它還具有降血糖、降血壓的作用，特別適合血熱的人。同樣，苦瓜也可以榨汁食用，榨汁時也可加入幾勺蜂蜜調味。

3、血熱的人還可以多喝綠豆湯。

夏天的時候，為了解暑我們通常都會喝綠豆湯。綠豆湯的作用就是能夠有效地去緩解人體內的燥熱，同樣也是具有清熱解毒作用。但要注意的是，綠豆不能夠煮的太久，否則就會變得很爛，綠豆裡面的有效物質就被破壞了，療效也就降低了。

血熱有什麼症狀？

在夏天的時候，血熱患者都會覺得燥熱，十分難耐。其實所謂的血熱並不是病，而是一種體質。中醫認為，世上的每個人體質都是不同的，血熱就是其中的一種。血熱是一種體質虛陰虛的表現，而且血熱患者比較明顯的症狀就是“五心感熱”。所謂的“五心感熱”五星就是兩雙手的手心，雙雙腳的腳心，內心在日常生活中會無故發熱發燙。

總而言之，血熱並不是一種病，而是一種體質。血熱的人在日常生活中，只要多多的注意自己的飲食習慣，多吃一些清熱解毒的食物，身體並不會出現多大的問題。

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