大家好，我是健康一點靈小編葡萄！今天要來說說關於「胃不好喝什麼茶好，不妨試試這幾款茶！既不傷胃也有提神效果！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

茶還有很多的功效，不同的茶，在飲用的時候對身體起到不同的效果，如果出現胃口不好的話，飲茶也是有一定的好處的，那麼胃不好喝什麼茶好,不妨試試這幾款茶，在以下文章中介紹了調養胃的幾種茶，希望對大家有幫助，一起去看看吧。

1.紅茶

紅茶經過發酵烘製而成，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就小。這些茶多酚的氧化產物能夠促進人體消化，因此紅茶能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃粘膜，對治療潰瘍也有一定效果。

2.綠茶

綠茶的保健作用已為大家熟知，而且隨著國際上對綠茶保健作用研究的越來越深入，綠茶似乎已經成了很多人養生保健的不二選擇。很多人整天是茶杯不離手，綠茶不離口，早上一起床也有人把喝上一杯綠茶當成習慣。

綠茶是沒有經過發酵的茶，較多地保留了鮮葉內的天然物質，其中茶多酚、咖啡鹼能保留鮮葉的85%以上，綠茶中的成分，對於防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等確實有效果，是其他茶葉無法比擬的。

患有胃、十二指腸潰瘍的中老年人，更不宜清晨空腹飲綠茶，茶葉中的鞣酸會刺激胃腸黏膜，導致病情加重，還可能引起消化不良或便祕。

 

 

3.大麥茶

大麥茶含有多種人體必需的微量元素、氨基酸和維生素以及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維等營養成分，尤其是大麥芽，它含有澱粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有幫助消化的作用。特別是在冬季，人們飲食主要以雞鴨魚肉為主，往往比較肥甘厚膩，此時如果飯後喝上一杯大麥茶，可以去油、解膩，起到健脾胃、助消化的作用，而且大麥茶具有養胃、暖胃的作用。

4.桂花茶

脾胃虛寒的人，容易反覆出現胃脹胃痛等毛病，喝點桂花茶可以暖胃。古人認為桂花為百藥之長，可以“散冷氣”。

做法：將乾燥的桂花和茶葉按照1比2的比例放入杯子中，然後用開水沖泡六分鐘，這也就可以直接服用了，最好能夠每天早晚服用一杯。

功效：桂花性溫味辛，煎湯、泡茶或浸酒內服，可以化痰散瘀，對食慾不振、痰飲咳喘、經閉腹痛有一定療效。

通過以上文章的介紹，我們已經知道了可以調養胃的幾種茶。胃不好喝什麼茶好,不妨試試這幾款茶，相信以上介紹的幾種茶葉，讓你喝起來味會比較舒服一些，另外在飲茶的時候不要空腹飲茶，而且不要飲濃茶。也不要在睡前飲，否則的話對身體會起到一定的損傷。

 

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