無病第一利，知足第一富，善友第一親，涅槃第一樂。

人們常講：
缺啥別缺錢，有啥別有病

沒病沒災就是福
而且現在的人
生活條件好了
生活水平也提高了
可是生病​​的人卻越來越多
人們的身體大不如從前

在禪家看來
一切無視自身
而從外部事物中
尋找幸福之本、捨本逐末的人
都是可憐的

沒有健康
名利又有什麼用呢？

名利，對於人而言
只不過是外在的東西
擁有健康才是最大財利

身體是革命的本錢
道理很簡單，我們都懂

可有時候就是覺得年輕
身體會一直好下去
所以就有人說：
「年輕的時候，拿身體換錢，晚年的時候，想拿錢換身體，卻換不來了」

古人云：
「身體發膚，受之父母，不敢損傷」

父母把我們帶到世上
千辛萬苦把我們養大
所以一定要愛惜自己的身體
關心自己的健康

有些人認為：
“如果要維持體面的生活，必須不斷地透支自己”
經常用這句話鼓勵自己
也提醒別人

其實，窮人和富人的差距
就是一場病的距離
在疾病面前窮人和富人
要忍受一樣的痛苦

對一個拼命工作的白領人士來說
一年的收入可能有十幾二十幾萬
但如果疾病到來
很可能就會使他一無所有

多年來，因病返貧的
不光是那些貧困的農村家庭
即使對收入相對較高的白領來說
這樣的風險也同樣存在

大家是否知道“過勞模”一詞？
“過勞模”是指那些
平均每天工作十小時以上
基本沒有休息日、睡眠不足、三餐不定的工作者
在今天的許多行業
“過勞模”大量存在

有七成以上的白領成為“過勞模”
這個調查表明
大多數人普遍承擔著過勞危害
且他們都沒有注重自己身體健康的意識

人，尤其是在年輕的時候
一定要學會愛惜自己的身體
保持身體健康
不是要我們去買昂貴的健身卡
也不是要我們每天吃多麼豐盛的營養餐

它只需要我們積極的心態
和健康的生活理念
千萬不要等到已經病入膏肓之時
才悔不當初

無病，就是財利，就是最大的福氣