節儉是好習慣，但是我們也要注意安全衛生，有的東西該扔就要扔，該換就要換，不要心疼。

1、沐浴球

一個沐浴球上通常隱藏著 72億個細菌，除了真菌之外，還有在浴室中沾染的多種菌群。

2、牙刷

一個牙刷頭使用半年，含有 180萬個細菌，用它刷一次牙，等於「吞」下 6個噴嚏的唾液。

3、 隱形眼鏡盒

隱形眼鏡盒蓋一旦打開，細菌就會很容易找上門來，增加眼部感染的風險。隱形眼鏡盒最好不要放浴室，因為潮濕容易發霉，更易滋生細菌。

4、毛巾

「超期」使用的毛巾上數以百萬的含菌量，很可能含有沙眼衣原體等致病微生物，引起毛孔堵塞、皮膚感染或沙眼。

5、枕頭

頭髮中存在幾萬到幾十萬個細菌。睡覺時，頭髮中的灰塵和細菌貼在枕頭上，不經意留出的口水、分泌的汗液也會滲透到枕頭裡面，滋生細菌，引發皮膚過敏和疾病。

6、眉筆

7、唇膏

每天使用的唇膏或是唇彩最好時常更換，因為在唇上塗，濕漉漉的表面容易沾染細菌。

8、 睫毛膏

睫毛膏管內潮濕黑暗的環境是葡萄球菌繁殖的理想環境，尤其是使用開封后超過3個月的睫毛膏。

9、腮紅

10、眼影

11、指甲油

12、不粘鍋

不粘鍋塗層在高溫下會裂解，並釋放出兩種有毒物質，一種是氟氯碳，另一種是三氟化碳，前者對動物的機體組織有害，而且會在體內聚集；後者有毒性，會損傷身體。

13、洗碗棉

夏天，部分清潔不夠的洗碗布更會滋生大量細菌，讓餐具在洗滌過程中因為與洗碗布接觸而「交叉感染」。

14、竹木筷子

洗滌劑只能洗去表面油脂，但不能除掉藏在筷子凹槽裂縫的細菌。使用一年以上的筷子會滋生大腸桿菌和黴菌引起腹瀉。

15、胸罩

乳腺炎多由於不良的衛生習慣引起，而胸衣是直接與[乳.房]接觸的物品，因此建議這種貼身衣服一定要及時更換。

16、穿一年的睡衣