打羽毛球時，往往四兩撥千斤的吊球要比大力出奇跡的殺球來的更讓人絕望。

對面殺了幾板，你不知不覺間退到了後場。突然一個吊網前。於是乎，你鞭長莫及扼腕歎息。

今天這篇文章，就專治各位球友的“吊球恐懼症”，讓你做一個會防守反擊的男（女）人。

首先我們需要明確的是防守反擊的概念：是在防守的基礎上抓住對手的破綻並反攻對手。

所以我們要學會的第一件事情是：如何正確的捕捉機會。

業餘不比職業，很多球友打出的吊球都徒有虛表名無其實，所以你可以有大把的機會來造作。

那麼應該何時何地又怎樣造作對手呢？且聽我一一分解：

相信球友們都知道，衡量一個吊球質量高低的一個重要標誌是：距網的高低。貼網/滾網而過、之後過網急墜是每個吊球者所追求的終極要義。

所以當對面吊出的球距網過高時，抓他（她），沒毛病。

單打時：

①. 當對手吊直線球時，通過預判提前移動，搓放網前最直接最快；其次可以選擇勾對角，這樣對方的跑距離最長；

如果對手的吊球質量一般，又吊完球習慣性往網前衝，則可以利用推、撲球路來回擊。

戴資穎（黑衣）勾對角

②. 當對手吊對角線球時，回放搓直線效果最顯著，因為對方要跑對角線的路程去接。

對角線的距離跑動，最遠

尤其是頭頂區的吊對角，更容易打反擊

雙打時：

和單打相比，雙打更需要防守反擊的套路更加豐富，下面就對雙打中可能出現的情況一 一進行分析。

雙打當我方處於防守狀態時，無論怎樣我們都會占據一個優勢：提前預判權。

因為我方總是會比對方的封網球友提前看到對方的回球線路（有人說封網隊員可以通過聲音判斷是吊球還是殺球，是的，這個是可以判斷的，但是通過聲音不能判斷對方是直線還是斜線）。

所以我們大可以利用這個優勢來做點文章。

當陳清晨（紅衣）吊對角線後，鬆友美左記（藍衣）能夠輕鬆的上網放網使對手挑起球來

①. 當後場的人吊球質量一般時，快速跟進放網。注意此時球過網後，你的擊球點離網帶的距離太遠，離的太遠你的回球高度不好控製，容易被封網隊員抓住。離網帶近，能更容易控製放網時的高度，迫使對方封網隊員主動起高球。

當陳清晨（紅衣）放網後，主動舉起拍子，等鬆友美左記（藍衣）起高球

②. 當吊球後，對方封網隊員沒有跟進封網的，或者對方網前技術一般的人在封網時，完全可以通過放搓網來碾壓對手，逼對方起高球。

當鬆友美左記（藍衣）放網時，賈一凡（紅衣）離網前較遠

③. 當對方吊對角線時，如果我方隊員能提前意識到的話，上網快推底線可使對方後場隊員來不及回位。

當陳清晨（紅衣）攔吊網前時，鬆友美左記（藍衣）提前上網推對角線，使陳清晨略顯被動的下壓

當陳清晨（紅衣）攔吊對角線時，鬆友美左記（藍衣）在措手不及的情況下隻能是挑直線高球

陳清晨（紅衣）推對角線

④. 當我方非常被動，而對方的吊球有非常貼網時，挑球已不是最佳的選擇，因為即使挑起的球，多數是往上走而往後場飛的路程有限，多半飛到中半場，隻能被對方直接扣殺了。此時最好的搏殺機會是低位的勾對角，或許能打出意想不到的效果。低位接球千萬不要試圖放網，因為這個時候很容易放的過高，被對方撲殺。

當鬆友美左記（藍衣）放的球非常貼網時，陳清晨（紅衣）被迫挑起，挑起的球隻能回到中場被直接殺球

通過了解以上情況，知道什麼情況下的吊球可以是機會，什麼情況下的吊球隻能再次挑起來，分清這些就可以捕捉更多的機會了。

當陳清晨（紅衣後場）吊球時，賈一凡（紅衣前場）立刻跟進，此時藍衣隊員隻能再次挑起來

無論單打還是雙打，當對方吊球時的體力不足或者對方移動比較慢時，正是打防守反擊的好機會。

還是那句話，抓他，沒毛病。