雙打接發球,該往哪打最為理想?
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alphaC
- 04-23
雙打發接發的重要性顯然不言而喻。
對職業球員來說,發接發環節,曆來是"兵家必爭之地”。都會用盡洪荒之力去爭奪發接發的主動權。
但可惜的是,大多數業餘球友並不能認識到發接發的重要性:無論是發球還是接發,大多都是“跟著感覺走”,非常的隨意。
但倘若能夠在腦中常備一些發接發套路。在日常打球的過程中招手即來的使用,將會讓你大大的領先於大多數業餘選手。
今天就教大家幾個常用的接發套路:
1. 站位稍靠前一些,給人虎視眈眈的氣勢
腿部力量足的話,可以站在發球線上,腿部力量稍弱的,可以後退半步左右以兼顧前後場。
站位太靠前時,注意對方的偷後場
同時要判斷對方是否為出界
2. 上半身以持拍手肘關節為準:
肘關節不能低於同肩的水平線高度,最低也要與肩膀水平線高度保持持平。同時握拍要靠前一些,發力更直接,減少對手反應的時間。
(正確的雙打接發姿勢)
3. 下半身做小弓箭步,重心下壓;
4. 腳後跟稍提起,不要全腳掌著地,要隨時準備啟動和改變重心來對付偷襲的後場球;
5. 注意力集中,盯住對方發球隊員的手。這點很關鍵,主要是為了提高自己的預判,縮短反應時間,爭取在球未下落之前搶到高點。
多變的回球線路:
前面的所有鋪墊,都是為了接下來的內容做準備,雙打接發的回球質量要根據對方的發球質量和自己的接發能力而定,但接發時要注意“搶”接發,通過快速的搶球來減少對手的反應時間,尤其是對方發球過高時,更要搶攻。
以下這幾種回球線路和情況,請各位球友像公式一樣牢記在腦中:
1. 回網前時,一般可以通過放搓勾網前,創造機會,迫使對手起球。同時在接發完畢後要舉起拍子準備封網。如果對方網前技術不好的話,果斷鬥網前以占去先機。
放網,這種球可撲可放,對手發球很高,撲球時要快速。放網最簡單,動作幅度很小,控製好拍面就可以,沒有想象中的那麼難
反拍搓放網前,迫使對方起高球
左區的正手搓中路
右區的正手搓中路
反拍的搓邊線,使球遠離對方
當對方發外角時,直接放直線網前,這樣對手要跑過來擊球,跑動距離最遠
接發搶攻戰術,快搓外角網前,這種戰術就是啟動快,動作快,動作幅度小
2. 回中路時,推撲切三種技術用的多,此時主要是對方發球稍高才使用,接發球人要快速蹬地去搶球的高點,推追身或兩腰。
快速上網撲追身
右半區正手推撲兩腰,此時要觀察發球方另一名選手的站位,把球推向遠離後場隊員的空擋
左半區正手推撲兩腰
切兩腰
反手位的切球
3. 回後場時,一般采用推後場反手區,至於挑球除非對方發球很好被迫時采用。
當擊球點低於網時,也可以推對方頭頂區,此時接發隊員要降低重心,從下往上推。
當擊球點高時,就可以這樣平推後場了。左半區正手平推
右半區反手平推
接發常用到的回球線路就是上面這些了,熟練掌握這些回球線路,能夠應對絕大多數的發球。
最後,給各位球友一個小建議:在接發準備時要放鬆,接發瞬間要繃緊,要把身體蹬出去搶攻,把上面的接發線路養成條件反射,這樣對手發球後,就可以利用條件反射進行“無腦”的回球了。
你的接法球技術怎麼樣,又有什麼樣的心得呢?歡迎大家在留言區交流討論,和來自全國的球友們一起提高接發技術。
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