炎熱的夏天不疾不徐的到來。天氣的變化，氣溫的不穩定降，伴隨而來的就是人們常說的溫燥。溫燥主要因氣溫變化，溼潤度低導致的，主要表現為發燒頭痛，無痰但乾咳不止等，因孩童歲數偏小，體質較弱，故患病率相應比成人高一些。因此為有效治療寶寶季溫燥咳嗽的方法父母要準確掌握。

妙招一：切忌亂用藥

很多家長自作聰明，認為寶寶咳嗽無非就是隨便吃點止咳藥，必要時配合服用些抗生素就可以，但家長不知道的是，如此亂用藥，非但不能很好的治療寶寶的病症，還可能因治療不當加重病情或延誤最佳治療時間。

不同於涼燥咳嗽，在治療上應採取清熱解毒、潤肺止咳的方式。甘四味涼茶能清熱毒、宣肺化痰，純草本植物配方，無副作用，可以放心給寶寶服用。

妙招二：食療養生更有效

咳嗽喝溫水已然成為一項約定俗成的治療方式，但單純的喝水雖然能夠緩解咳嗽的症狀卻不能起到治療的效果。

所以，建議服用潤肺止咳雪梨湯，材料採用雪梨一個，枸杞、紅棗、雪耳適量。製作方法是將梨洗淨切塊用鹽水浸泡兩分鐘左右，然後將所有材料放入鍋中，加水煮30分鐘，出鍋前加少許冰糖即可。

妙招三：作息規律+無煙環境

寶寶的作息時間也會影響寶寶的身體健康狀況，所以要調整寶寶的作息時間，讓寶寶多休息，使身體長期處於放鬆的狀態，這樣有益於加快身體恢復的速度。

以上三招你有掌握到了嗎？其實平常多加注意孩子的身心狀況，多讓孩子運動強身也是很重要的喔！

與此同時，需注意的是，如家中有人抽菸，在寶寶生病期間應儘量營造一個無煙環境。另外，要常開窗，保持室內空氣流通，避免煙塵的刺激加重寶寶病情。

不論在任何環境，要完全避免有害物質是非常困難的，不忘讓孩子固定參與身體活動，增強身心才是最重要的哦，有了健壯的身體，外來有害物質也不容易入侵身體！