大家好，我是Tammy 今天來跟你說說 凌晨空腹血糖高別急著加藥，醫生教你怎麼做！吧！

 

糖友們都知道，空腹血糖是能反應胰島β細胞功能，通過它能知道胰島素的分泌功能的基礎情況，因而是糖尿病最常用的檢測指標。空腹血糖是在隔夜後，第二天早餐前採的血，正常情況下，人在8～10小時或以上沒有進食（喝水不算），檢測的空腹血糖不會很高，而有些糖友在清晨檢測的空腹血糖卻明顯升高，這是什麼原因呢？碰上這種情況該怎麼處理呢？

出現這種情況可能有2種原因：

1、黎明現象

這是指糖友在夜間血糖控制情況良好，既沒有升高，也沒有低血糖發生，而在清晨一段時間內由於皮質醇、生長激素等拮抗胰島素作用的激素分泌增多而引起的血糖明顯升高。

2、蘇木傑反應

糖友在夜間出現低血糖，因為睡著了而沒有被發覺，機體自身通過負反饋調節促進體內生長激素等分泌增加，進而出現低血糖後反應性的高血糖。

至於到底是由哪種原因引起的，糖友可以通過測定半夜時的血糖值來鑑別。一般可以在凌晨3時測一次血糖，看是否存在低血糖，然後再檢測清晨的血糖。如果凌晨3時檢測到的血糖值不低於正常範圍，則屬於“黎明現象”引起的清晨高血糖，反之則是“蘇木傑反應”引起的清晨高血糖。

如何處理空腹血糖高的問題，可以自行加服降糖藥嗎？

要想改善清晨血糖高的情況，首先得確定是哪一種原因引起的，然後再根據病因進行不同的處理，必須是在醫生指導下調整降糖藥或胰島素的劑量，不能擅自加服降糖藥，以避免引發低血糖或者其他問題。

1、因“黎明現象”引起的凌晨高血糖，糖友可以白天口服降糖藥物，同時睡前再注射中效胰島素，以控制凌晨血糖。為避免注射胰島素後夜間發生低血糖，糖友在睡前需要加餐，可以喝半杯牛奶和兩片餅乾等。控制好清晨空腹血糖，將有助於白天餐後血糖的控制。

2、如果因“蘇木傑反應”而發生凌晨空腹血糖升高，糖友則需要減少晚餐前的口服降糖藥物或胰島素的劑量，並且在睡前適量加餐。以防止夜間發生低血糖，但需注意，睡前加餐的熱量應從晚餐中的熱量扣除，以免熱量攝入超標而引發別的問題。

糖友們若是發生空腹血糖高的問題，記得千萬別自行加降糖藥喔！看完後是不是覺得Tammy小編在健康一點靈分享的健康生活文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡健康一點靈的文章的話，可以按讚追蹤健康新視界並分享這篇出去給大家一起看看喔！