說話，其實是一件你我都可以很愉快的事，說話這件事情，將讓自己過的更好！在整理外貌上，我們都習慣照鏡子整理儀容，可是在說話方面，大部分的人根本不「照鏡子」，根本不仔細聽自己說話的語調、聲音、節奏和內容，所以有許多不愉快、矛盾，從這裡開始產生。

要如何把話說好呢？ 「4個技巧」，讓你說的話更動聽。
讓我們繼續看下去：

1.說「不」的時候， 盡量把責任歸在自己頭上
當我們想拒絕別人的要求，但又不想得罪別人時，該如何說話呢？
絕對不要說出，自己內心真正的話， 這跟誠實無關，跟人際關係非常有關。我們這時候，可以用怪自己的方式來婉拒。

例如：有人約你晚上吃飯，但你不想跟他吃飯或是當下真的沒意願去，你可以說：「我真的很想去，但是我的動作真的很慢，最近有一個重要的報告，主管趕著要，現在還沒弄好，我怎麼那麼笨啊！等我度過這次難關，下次一起去。」雖然感覺委屈了自己，但可以讓自己有台階下。

2.苦衷留在後面說
通常進行一場報告或演講，若是以苦衷開場， 只會使氣氛在一開始就陷入低潮， 使報告聽起來比原本更沒力度。 如果堅決要告知大家，你是何等苦撐著病體，完成這份報告，請完成了報告之後，在結尾時補充說明兩句。

3.保持神秘感
當我們張口要說「我」字時， 請試試把「我」字吞回去，換個別的字。 這樣一來，不但不會令人生厭，還會因為話語增添了神祕感，使對方對自己有好奇心，給別人了有想像空間，同時也可使對方對自己的印象加分，因為他們想像出來的自己，一定比真實的自己還要好！

4.有同理心的問候 使你更得人緣
所謂同理心的問候，就是把自己放在對方的處境著想。例如早上八點的課，也要想到，老師是早起來教課，所以看到老師時，真心的打招呼，養成這樣陽光的態度，會讓人覺得你是大方成熟的人！

越能體會和別人的溝通技巧，
你就能過得越好！
請各位記得提醒自己，要小心出口的每一句話。