性關係是讓夫妻長久幸福的重要因素之一。
結婚初期，性感和激情都不是難題，但隨著歲月流逝，這事開始變得不容易。
如何結婚多年兩人依然激情如初？
英、美、法等國性學專家研究過後，總結出了以下 6 個絕對不能犯的錯誤：

錯誤 1 ：認為必須要一個「約會之夜」
很多人想和伴侶親熱時，會費盡心機地在日曆上圈出個「約會之夜」：
大餐、燭光、紅酒、玫瑰花，但實際上，你的伴侶最想做的事， 說不定其實就是和你好好睡覺。
正確的做法是，把孩子送到父母那裡，創造一個二人世界後，剩下的事則水到渠成。

錯誤 2 ： 因為沒心情而放棄性愛
婚姻生活瑣碎而累人，壓力和疲勞會減少欲望，但如果非要等到有足夠的閒置時間和精力才做愛，你可能會等很長時間，等到慾望都被消磨掉。
如果真的工作太忙， 可以選擇早起半小時做。
因為性接觸會讓你感覺到與伴侶有聯繫，其實可以有效減少婚姻中的壓力與疲憊。

錯誤 3 ： 千篇一律，懶得改變
對老夫老妻來說，性愛是再熟悉不過的習慣，就像都瞭解彼此的開關，閉上眼也知道下一步要幹嘛。
如果你有一個讓對方達到高潮的法寶，大可以堅持老辦法，反之就要學習改變。
比如每週挑一天做一些不同嘗試， 告訴伴侶你期望的方式。

錯誤 4 ：嚮往影視劇中的性行為，但現實中從不願意去嘗試
影視劇中的夫妻生活總是令人心潮澎湃，臉紅耳熱，可看看自己，身材發福、皮膚鬆弛，所以認為沒必要冒險嘗試。其實嘗試一下又何妨？
夫妻間嘗試不同的日常生活、性生活方式，可以找回自信，為婚姻注入新的活力。

錯誤 5 ： 把性生活看成是理所當然
現代人工作無比繁忙，我們和伴侶在一起的時間多是晚上睡覺的時候，但如果伴侶長時間沒有性生活的需求，你就會委屈、憤怒，覺得這不是婚姻。
其實任何好的關係都需要情感維繫，不妨每天抽出 30 分鐘， 關掉手機和電子設備， 緊緊依偎或聊聊有趣的話題，這樣，你才能擁有美滿又持續的性生活。

錯誤 6 ： 把性當成是禁忌話題
不公開討論性，是很多夫妻都會遇到的問題。
我們不好意思公開討論相關想法、需求和欲望，我們擔心討論性會被對方評判和羞辱。
建議從有關性的影視劇或書籍開始切入，然後慢慢過渡到自己的現實生活中。

性是一個夫妻雙方相互磨合、相互接受的過程，不要因為這 6 個錯誤，影響夫妻間的性品質和滿意度。