“人生不如意常八九，可與人言者無一二”，人的一生，難免會遇到會給自己帶來折磨的人和事，這些人和事不僅會讓你心情不好，還會給你平添許多阻礙。

那麼，該如何面對這些折磨你的人和事呢。這裡提倡感謝，因為，刀不磨不鋒利，人不磨不成器，折磨雖然會帶來一時的痛苦，但只要能夠端正態度去面對，尋找正確的方法去解決，那這些折磨就未嘗不值得感謝。

具體而言，應該感謝那些折磨你的人和事呢？

一、感謝羞辱你的人，用努​​力證明自身價值
《禮記·中庸》上說：“知恥近乎勇”。被人羞辱，的確令人氣憤，但假如你只是氣憤，只是抱怨，只是認為自己不如人，或者，被羞辱所刺激，採取偏激的行動，那麼，你要麼始終無法擺脫羞辱，要麼因為偏激給自己帶來災禍；

相反，只要能夠認識到別人羞辱的根源，從內心激起強烈的羞恥感和自尊心，以羞辱為動力，用努力證明自身價值，那麼，這些羞辱也就有了可感謝的緣由。

二、感謝嘲笑你的人，將其當成改正缺點的機會
被人嘲笑，難免尷尬，難免出糗，甚至出醜，但你是否意識到，別人對你的嘲笑中一般也存在真實的成分，就像俗話說的，無風不起浪。

面對嘲笑，如果迅速反戈一擊，不僅容易導致矛盾，有時也顯得心胸狹隘了些，正確的做法是，不妨在內心感謝嘲笑你的人，將這種嘲笑當做改正缺點的機會，有則改之，無則加勉。

三、感謝傷害你的人，他或許是你的福星
現實生活中，對於關心、幫助、鼓勵你的人，你應該很容易心存感激，但是，要你去感謝傷害你的人，做到以德報怨，卻是難之又難的。

其實，無論什麼事情都具有兩面性，傷害也是，那些傷害過你的人，有時也可以是你的福星，因為他們往往能刺激你產生很大的、積極的變化，甚至讓你成就一番事業。因此，對那些傷害過你的人，也不妨心存感謝。

四、感謝逆境，用微笑坦然面對
逆境之中，苦惱和痛苦都已經夠多了，為什麼反倒要提倡你感謝並坦然面對呢?

這是因為，首先，人生遭遇逆境是難以避免的，就像人總會生病，面對必然之逆境，與其退縮和投降，倒不如坦然面對，迎難而上。

其次，逆境對於人來說，固然會帶來諸多痛苦和麻煩，但古人說得好，“大難不死，必有後福”，走出逆境，迎接你的必然是一片光明。

五、感謝失意，它是昇華人生的最好機會
失意無處不在，無​​時不有，隨時都可能遇到，它是對人生最好的考驗。品嚐過一次失意，經歷過一次考驗，你的人生便可能得到一次昇華。

何況，失意還有具體的好處，它能使你頭腦冷靜，使你開始反思自我，正視缺陷，克服不足，積蓄更大的力量，以圖鳳凰涅槃。

六、感謝失敗，失敗是人生的另一種財富
想要獲得成功人應該具有很強的柔韌性，面對失敗不是逃避，而是找出原因、吸取教訓，為下一次的成功作準備，這也就是“吃一塹，長一智”的道理。

成功者往往把失視作人生的另一種財富，正如美國大發明家愛迪生所說：“失敗了一千次並不可怕，最起碼我知道這一千次的努力都是不可行的，於是我就會作出第一千零一次努力……”