當今社會步調快、生活忙碌，
「遲鈍」通常會給人負面印象。
然而遲鈍未必全然不好，
那些過度敏感的人，
常糾結生活挫折而煩惱不已，
長久下來易罹患心理疾病。

學著敏感、遲鈍適時轉換，
才能更加幸福、充滿活力。
若你也身為敏感族一員，
以下幾點讓你領悟「抗敏感」的人生哲學！

學著放空
天生敏感的人，
最怕承受許多壓力，
因為擔心顧忌多，
導致神經緊張。

該放鬆些，
讓腦袋放空，
放鬆對於完美主義的定義。

信念法則
生活充斥著不如意，
但長期下來會讓人意志消沉。
腦海中迴盪著「我的極限就到這裡」，
這些OS增添人生挫敗感。

人生波折再多，
要告訴自己「我可以做到」，
樂觀進取，
讓你的思考轉念，
才能開心地過。

大智若愚，勇於出錯
面對自己的弱點不容易，
擔心對方給予輕蔑的眼色，
使得自己裝腔作勢；
這時又告訴自己，
「我不是這麼軟弱的人」，
讓自己更陷入勇於面對承擔的窘境。

誠實面對這些弱點吧！
有時勇於暴露弱點，
才能學習到一些經驗，
而你會感謝出錯的那刻，
讓自己坦然地過著。

面對衰老，才能更年輕
到了一定的年紀，
身體狀況大不如前，
約會跟活動少了許多。
人面對衰老，
總擔憂忘東忘西、
動作靈敏度降低、
頭髮白了些許、
細紋又多了幾條。
誠實面對這些問題吧！

即便現在沒有衰老現象，
人終究會漸漸老去，
不如擁抱自己的不年輕，
才能讓心情更開闊，
坦然接受吧！

想要年輕，就別太認真
認真易被誤解，
讓人覺得嚴肅、拘謹、原則太多。
認真思考不是一件錯事，
只是太過於認真，
導致白髮、細紋、精神、體能更加退化。

簡單的說，人這一生，
根本不可能拋棄煩惱這件事，
若是不能輕鬆地去面對，
凡事太過於苛刻自己，
不管哪個歲數，
永遠無法讓自己活躍起來，
那就放開吧！