生理期走後，女人要多吃這幾種鹼性食物，保養卵巢氣色才會更好！

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葛根粉可以添加腸胃的蠕動，促進腸內燒毀物及有害物質的滲出。讓卵巢保持年青態。葛根粉帶來更多的是安康，餓了就可以吃上它，讓它幫你趕走油脂。營養價值很豐盛，特別是其中的異黃酮能模仿雌激素的產生，保養卵巢。

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月經走後可以活血化瘀，排出體內毒素，有效呵護女性的卵巢，緩解衰老的速度。還能調烈女性的內滲出功能，呵護卵巢安康，闊別為難的婦科病，日常平常沒事可以泡點喝。

桃膠經常吃點有潤肺浸染同時還能給皮膚填補膠原卵白，更好的起到抗衰老，對卵巢很是好。還能加強體質、進步睡眠質量、、延緩衰老，全面晉升女性的身體免疫力。

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銀耳，是一種很是貴重的真菌，營養價值很高，含有對人體有益的物質，長期堅持的了局更佳。作為「菌中之冠」，銀耳和紅棗、枸杞一起燉，養顏排毒的了局更佳，吃完還想吃。

生理期走後，女人要多吃這幾種鹼性食物，保養卵巢氣色才會更好！
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