但真正讓粉絲驚訝的是，從40公斤增胖到56公斤的Kimiko變得更美了，身材曲線不只更緊實，也更玲瓏有致，讓外界好震驚！

Kimiko在臉書上放上自己40公斤到48公斤，以及56公斤的對比照，原來她體重雖然不斷增加，但是她的體脂率卻驚人的持續下降。

她坦言過去對於身材的要求根本放錯重點，總是在意體重計上的數字，可是真正影響體態的其實是「體脂率」！


  Kimiko雖然增加了16公斤，但是她的體脂率卻從26%下降至16.4％，身材明顯變得精瘦，她呼籲網友不要在意體重計的數字，「精確而持續的運動才是王道‬！」



她更不藏私的分享現在的飲食，沒想到卻讓網友全都嚇一跳，因為現在的Kimiko完全不忌口，食量大的驚人，她說自已早上通常會吃一份沙拉、一個歐姆蛋、一個貝果、午餐、晚餐則可以吃完一個便當，如果這樣還會餓，下午3點或是是晚上11點，還能再吃一個便當，這樣既不忌口，又吃宵夜的吃法，讓人嘖嘖稱奇，她甚至說「這還不包含一天該吃的水果量！」

沒想到體脂率才是影響身材好看與否的關鍵！！以前都只以為體重過重，身材就一定不好...！原來竟還跟身體內的脂肪有關係！喜歡這篇文章的話，就點個讚分享出去吧！