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一但臉上出現這4個表現,多半是『腦梗塞』的徵兆!教你4招,養好血管,預防腦梗塞!

  • 11-17

在我們的身邊總是會有幾個老年人曾經受到過腦梗塞的傷害,有些人搶救的及時保住了自己的性命,卻是留下了很多的後遺症,給後面的生活帶來了很多的不方便,而有些人卻因為搶救不及時失去了生命。臉上一旦出現這4個症狀,當心是腦梗塞的前兆,千萬不要忽視。
腦梗塞是由於腦動脈粥樣硬化所引起的,導致腦組織缺血、缺氧、壞掉,引起神經功能障礙的一種腦血管疾病。
腦梗塞與腦出血,統稱為“腦卒中”。
研究顯示,我國每年病於腦梗塞的患者近200萬,即使被救治成功,也會有一半以上留下後遺症,這無疑給患者和家屬的心理造成巨大負擔。
過去,腦梗塞常被人為是老年病,但是流行病學顯示,越來越多的年輕人患上腦梗!

28歲的小陳深夜被拉倒醫院,醫生發現他的嘴角已經歪斜,口齒不清,還伴有一側肢體偏癱,最終檢查是突發了腦梗。
在經過三個小時的溶栓治療,小陳才被轉移到普通病房。
後來瞭解到,小陳是個作息極不規律的人,經常熬夜晚睡,愛吃炸雞、麻辣燙等速食,事發前,他正在床上打遊戲,結果突發了腦梗,被家人及時送往醫院。
因此,無論男女老少,都要留意腦梗的預警信號。

一旦面部出現4種特徵,十有八九是腦梗塞,三類人最好去檢查一下!

特徵一、出現語塞

就是出現言語和意識障礙。當腦部血管開始堵塞時,就會導致大腦供氧不足,大腦神經運作減慢,這時候人的語言和意識顯然跟不上身體。
就會出現話說不清楚,話聽不明白,甚至行動不便的感覺。
因此,這時候就一定要抓緊趕去醫院了,自己的大腦已經發生遲鈍和意識受阻了。

特徵二、頭暈頭痛

腦梗塞是由於腦組織缺血、缺氧導致的壞掉,因此,一旦腦部血管堵塞,頭部就會明顯的伴有頭暈頭痛、耳鳴加重的現象,這些很可能是缺血性腦梗塞的前兆。
如果自己近一周反復出現頭暈頭痛,並伴隨著血壓升高,甚至還有噁心嘔吐等情況,就一定要當心了。

特徵三、突發性失明

大腦是整個身體的核心,我們身體的所有器官幾乎都是大腦控制的,這當中也包括視覺神經。
在腦梗發生時,損害的部位就可能處於視覺神經處,這樣就會導致雙眼視力模糊或者失明。
這種損害有可能是暫時性的,也有可能是永久的,所以一定要及時治療。

特徵四、頻繁打哈欠

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當人體缺氧時,打哈欠就會為身體提供更多的氧氣,順便排出多餘的二氧化碳;另外,打哈欠也可以適當的緩解身體疲勞,鬆弛神經。
但研究發現,在腦梗發病前的5~10天裡,患者多頻繁打哈欠,數值高達80%,這是由於腦動脈硬化、管腔狹窄和大腦缺血缺氧逐漸加重產生的。
三類人是腦梗塞的高發人群,最好去檢查一下:
第1類:煙不離手者

煙中含有4000多種化學物質,其中更以一氧化碳、尼古丁為主,吸煙會導致體內一氧化碳濃度增高,容易引起動脈內皮細胞肌球蛋白收縮,從而使脂蛋白沉積于血管壁,形成動脈硬化。
一旦動脈粥樣硬化,就會降低腦血流,直接影響頭部的血液供應,導致腦梗塞。
第2類:愛叫外賣者

受工作模式和飲食習慣的影響,大多數年輕人都喜歡叫外賣,習慣于“高油、高糖、高脂”這樣的三高飲食。
這些食物都是用“濃油赤醬”製作出來的食物,長期攝入的話,會導致血管裡的脂肪含量增加,甘油三酯升高,血管老化也日益嚴重,易導致腦梗塞。
第3類:長期熬夜者

對現代人來說,熬夜簡直是家常便飯,其實長期熬夜不僅透支的是自己身體,更是自身的健康。
人在熬夜時,生理會處於應激狀態,過多地分泌腎上腺素和去甲腎上腺素,這種激素會誘發血壓升高,加劇血管收縮。
對於本身就患有心臟病的人來說,熬夜更是一種負擔,容易誘發心腦血管疾病。

大腦血管好不好,兩個測試就會知道:

1:翻轉實驗

做法:將雙手抬起,雙手的手心和手背來回翻轉,保證雙手手心手背相對即可。此過程中保持上半部分胳膊不動。這是在考驗大腦平衡協調能力,如果辦不到,可能大腦正在衰退。

2:走直線

在地板上的棱線上,左右腳交替踩在直線上向前走,如果不能準確踩線或者身體左右搖晃,說明小腦或者腦幹出現問題了。
養好血管,預防腦梗塞,謹記多吃“二黃”,常飲“二水”,動好“二處”!
二黃:
1、黃豆類食物

豆類營養豐富,更含有非常多的卵磷脂,卵磷脂可以清楚血液中的垃圾,降低血液中膽固醇的含量,還可降低人體血壓、預防冠心病。
所以,經常吃點大豆或大豆製品,有改善血管硬化,養護血管,防治腦梗的作用。
2、α-亞麻酸類食物
α-亞麻酸是人體必須脂肪酸,它是必須從食物中獲取的重要營養物質。
來源:蘇子油、有機亞麻籽油。

α-亞麻酸在體內參與脂肪代謝,糖代謝等,對清除血液垃圾,增加血管的通透性,清除對心血管有害的物質很有益處。
此外,它還能血液內的脂肪轉運,達到降血脂,降血壓,防止血管的硬化的效果,從而減少心腦血管疾病。
預防腦梗,多喝“二水”
多喝水,有助於預防血液粘稠,減少血栓發生幾率,歐寧是也可以喝點養生茶水,功效更佳。
1、蒲公英青錢柳茶水
配方:取蒲公英葉、青錢柳葉混合製成,每次取3~5g,熱水沖泡即可。

蒲公英 藥食兩用,具有“天然抗生素”的美譽,有助於減少血管內皮炎症的發生,其水提物可降低血清三醯甘油,有效升高高密度脂蛋白,不僅可改善血脂健康,還有很好的排毒效果。
青錢柳 有很好的降脂、降壓作用,這對於腦梗患者來說很有益處。
其中,青錢柳多糖對脂肪酶活性有一定的抑制效果,能顯著降低高脂血症的總膽固醇、低密度脂蛋白值,減少高血脂的發生,有助於血管健康,減少心腦血管病的發生幾率。
二者搭配,對降脂、降壓、預防心腦血管病很有好處。
2、綠茶

綠茶含有豐富的黃酮類,這類營養物質能夠有效阻止血液凝塊,起到降低心血管疾病的作用。
同時綠茶還含有豐富的茶多酚和兒茶素,二者有很強的抗氧化能力,可以幫助人體降低膽固醇,減少血脂堆積,起到一定的防血栓作用。
預防腦梗,動好兩處:
1、雙手捶胸

“雙手捶胸”,可以先捶左邊,再捶右邊,左右各25下。
這個動作可以讓心臟加快工作,把新鮮的血液輸送到身體的各個地方,從而喚醒全身。
2、高抬腿

平躺,雙腿伸直抬高45度,持續2分鐘;然後坐起,小腿垂於床下2分鐘,每天3次以上即可。
高抬腿可以幫助我們的全身血管進行疏通,有助於預防血管堵塞。
網友評論 這兩天老是頭疼頭暈怎麼辦?
吃飯的時候,我總有不少飯粒掉在桌子上,是什麼原因?
雪脂難降嚴重怎麼辦?
父親最愛豆制食品,還是得了腦梗塞,
什麼是青錢柳?
中藥治療腦梗也講《及時》,但不像西藥只有2~4小時視窗期,我的祖傳中藥31小時吃第一次藥,10天顯效20天完全恢復正常。
上面幾樣我全部都有怎麼辦?現在送醫院還能搶救回來嘛?
本人小時候就語塞,現在老了說話也不利索。
夏天一直在外面吃,一直拉肚子,後來自己做飯吃,三天就好了。能不在外面吃就別在外面吃。
父親走了快4年了,走前全是這樣的症狀在醫院裡,
萬一得了月腦梗必須用西醫來控制來的快我就走不了直線

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