青春痘也有級別

青春痘學名叫痤瘡，是一種損容性的面板疾病，它累及毛囊及皮脂腺，容易反覆發作。主要發生於青少年，皮損主要發生於暴露部位，如面部、前胸和背部等，如果不及時治療，會嚴重影響到患者的外貌和心理健康。按照皮損的表現，可分為丘疹性痤瘡、膿皰性痤瘡、硬結性痤瘡、囊腫性痤瘡、萎縮性痤瘡等。

對於青春痘，臨床上根據症狀的輕重又對痤瘡進行了分級：

Ⅰ級：粉刺為主，少量丘疹、膿皰，總皮損數小於30個；

Ⅱ級：粉刺和中等量丘疹、膿皰，總皮損數31～50個；

Ⅲ級：大量丘疹、膿皰，總皮損數50～100個，結節數小於3個；

IV級：結節/囊腫性痤瘡或聚合性痤瘡，總皮損數大於100個，結節/囊腫大於3個。

“為啥我長青春痘？”

痤瘡是一種多因素引起的疾病，在有遺傳痤瘡因素的條件下，雄性激素分泌增多(尤其是面板組織中的雙氫睪酮增多)，皮脂大量分泌，毛囊皮脂腺導管角化異常和毛囊口內的痤瘡棒狀桿菌等微生物的作用是痤瘡發病的幾個主要因素，此外飲食不節制，過度勞累，情緒緊張均可使病情加重。

痤瘡易發於下列人群：1.父母有痤瘡史，其後代非常容易長痤瘡。2.油性面板的人會容易長痤瘡。3.性格內向或脾氣暴躁的人也容易長痤瘡。4.生活、家庭、工作、學習壓力大的人易長痤瘡。5.經常熬夜、睡眠不足或睡眠質量糟糕的人易長痤瘡。6.經常便祕的人易長痤瘡。

治療痤瘡五大禁忌：

放任自流，不管不問

有些朋友過於粗枝大葉，過分輕視青春痘的“威力”，覺得過了青春期這段時間，青春痘自己就會消減下去，因此也就採取不管不問、放任自流的態度。

實際上，根據醫學統計的結果，大約只有12%的青春痘患者可以自愈，絕大部分的青春痘患者可能會因為延誤治療而使病情惡化，留下難看的疤痕，造成不必要的心理負擔，進而影響正常的學習、工作、戀愛、生活甚至性格。

過分自信，DIY頻繁

有這樣一些朋友，覺得青春痘不過是臉上多了一些需要排出來的髒東西，把這些髒東西弄出來就行了。於是就用手不停地擠，以為擠出來就好。殊不知，手上有細菌很容易使炎症加重，使痘痘成為大包，加重病情，甚至加劇對面板的破壞，留下難看的色素沉著和疤痕。

沙裡淘金，頻繁清洗

一些朋友特別的勤奮，覺得“兵來將擋，水來土掩”，只要每天多洗洗臉，總有一天能把這些東西洗出去。殊不知，洗臉次數過多會使面板更油，毛孔更粗，這樣一來，對痘痘的治療反而會更加不利。正確的方法是，每天用溫水洗兩次臉，使皮脂排出體外即可。

百無禁忌，沒有節制

有朋友生來百無禁忌，胃口好，吃嘛嘛香，在對痘痘進行對症治療的同時，卻不知道遵守基本的飲食禁忌和生活作息規律。飲食不節，吃辛辣刺激性食物，過食高糖、高脂肪食物，喜歡喝酒抽菸；不喜歡吃蔬菜和水果，喝水少，大便不暢等等，都對痘痘的治療帶來很大麻煩。調整生活習慣和飲食習慣，才能有效控制痘痘，利於痘痘的治療。

頭疼醫頭，不抓根本

很多的朋友喜歡直線思維，認為長痘痘只是臉面上的問題，跟身體內部關係不大。其實，很多人的痘痘問題是由身體內部功能失調引起的。如果只看表面，買來一些東西塗塗抹抹，結果只能是治標不治本，導致痘痘反覆發作。要想徹底治癒痘痘，就必須在外用藥物的同時，內服藥物，調節人體內分泌，才能達到釜底抽薪、標本兼治的目的。