生活中所有的經過，
人有悲歡離合，花有花開花落，

經曆著欣喜若狂，
也常常困擾於悲觀失落，

需要一種生命從狹隘中解脫，
從局限中突圍，是一種對心境的曆練。

聰明的人喜歡猜心，
也許猜對了別人的心，卻也失去了自己的；

傻氣的人喜歡給心，
也許會被人騙，卻未必能得到別人的。

你以為我刀槍不入，
我以為你百毒不侵。

決定成敗的關鍵
是心態，而不是智商；

心態好，
一切才會向好的方向轉變；
調整心態，把痛苦轉化為能量，煩惱就比別人少。

人的性情多為天生，
有些人骨子裡就是安靜的，
有些人血液裡躁動不安。

所謂江山易改、本性難易，就是如此。

但後天的啟蒙和教育亦尤為重要，
倘若將一個沉靜的人
放逐在喧囂的市井中，難免不為浮華所動。

而將一個浮躁的人擱置在廟宇山林，
亦可以得到淨化。

許多人都在潛移默化的時光裡
慢慢地改變了自己。

所謂勇氣，
就是不斷經曆失敗，但是從不喪失熱情。

只有懂得放下，才能掌握當下。
曾經擁有的不要忘記；
已經得到的更加珍惜；

屬於自己的不要放棄；
已經失去的留作回憶；
想要得到的，一定要努力。

累了，把心靠岸；
選擇了，就不要後悔；

苦了，才懂得滿足；
痛了，才享受生活；
傷了，才明白堅強。

生活，
不會因我們的抱怨而改變；

人生，
不會因我們的惆悵而變化。

你怨或不怨，生活都一樣；
你愁或不愁，人生不會變。

抱怨多了，愁的是自己，
惆悵多了，苦的還是自己。

把不愉快的過往，
在無人的角落，折曡收藏。

告訴自己：
我可以不完美，但一定要真實，
我可以不富有，但一定要快樂！

不要悲觀地看待生活，
更不要自以為是，

不要自以為剛開始
就看到了結局，

許多的一念之間，
離結果還是非常遙遠，

仔細想一想這人世間，
沒有真正的痛苦不堪，
也沒有真正的難以忍耐。

把握住每一刻的心平氣和，
你會發現人世間也沒有甚麼
真正的值得生氣的事情。

人活的就是一種心境。
如果你自己沒有束縛自己，又何需解脫？

只要我們能夠以一種
釋懷的心情來對待生活，
讓自己的內心回歸平靜，
就會感覺到人生更多的美好。

內心的釋懷，
是通過改變自己而獲得的，
而不是通過報複他人而獲得的。

修煉一顆寬容、釋懷的心，
我們才會擁有更多的幸福和快樂。

有的人本來很幸福，看起來卻很煩惱；
有的人本來該煩惱，看起來卻很幸福。

很多人都會認為
幸福總圍繞在別人身邊，
煩惱總糾纏在自己心裡，

其實常常看到的景象卻是：
當你仰望和羨慕別人的幸福時，
一回頭，卻發現自己正被別人仰望和羨慕著。

所以每個人都是幸福的，
不要老覺得自己不幸福，要有一顆感恩的心！